昊梵体育网

170/53减肥一天吃什么🍚

5.28体重:52.6kg

🍴早:全冰奶酪美式
🍴午:香蕉
🍴晚:鸡蛋*2

⚪️运动:🈚️
——————————————————

·我确认我有热怒症,三十多度的天什么也不想干!这是吃的很无聊的一天。