负面新闻确实会影响人的心情，但我不会太久的不快乐。我比较善于保护自己的心力。对于负面的事情、不礼貌的人、讨厌的话语，我不会往心里去，更不会内耗和纠结。对于不良善的人，拉黑就是了，反正我多次筛选，这种人也很久才出现一个（基本上都是写体育来的，要不就是社会话题招来杠的品客，后面少写门槛低的话题，多写门槛高的话题，多分享海外美好的地方筛筛就是）。对于负面的新闻，把它看成一个案例，寻找解决办法，把它的框架理解清楚，然后应对，这和工作中遇到棘手的项目没什么本质区别。可以郁闷一下，但是不值得哀叹太久。找方法，找路径，分享，助己，助人。

人是很伟大的生物。有那么多思想，也有无限的行动力，人还有充沛的感官，可以徜徉在文学、艺术、建筑、人造的世界和自然的诗意中。把心力和注意力浪费在低俗的、丑恶不配的事情上，对自己是很消耗的。文艺的感性的大脑留给艺术的世界。世俗的时间，用理性脑拿起工具和方法，把它当作磨练自己执行、理解新事物的契机——而且在思考中总能理解更大的世界。从这个角度去想，内心会大气一些，也不会和负面长久纠缠，而是很快进入到了分享和成长的新的积极模式中。