遇到委屈不会一时冲动立马辞职，成年人的取舍从来不能仅凭情绪做决定。

先静下心分清委屈来源：若是临时误会、沟通矛盾，可以好好沟通化解；若是偶尔工作受挫、严苛管理带来的不顺，就调整心态提升自己，把磨难当成成长历练。可要是长期被无端刁难、职场PUA、薪资待遇不合理，身心持续内耗，看不到发展前景，及时抽身才是明智选择。

辞职容易，但现实里背负生活开销、家庭责任，不能凭着一时赌气裸辞。优先悄悄规划后路，积攒经验与积蓄，找到合适去处再体面离开。

工作是谋生手段，不该用身心健康换取薪水。能磨合就坚守，消耗自我便果断止损，理性权衡远比情绪化离职靠谱。