为什么15岁青春期的女儿，总夸我是好妈妈

[呆无辜]认知：
什么是增强回路？

两条增强或者减弱的因果链，首尾相连，形成一条回路，就是增强回路。

“因”增强“果”，“果”又增强“因”的，叫正向增强回路；

“因”减弱“果”，“果”又减弱“因”的，叫负向增强回路。

[得意]我的启发：
我女儿15岁，目前我们两个的亲子关系还是挺和谐的。

在很多人都觉得孩子到了青春期就会叛逆的阶段，我女儿现在还经常跟我说：你真好，你太好了。

她说我是好妈妈，我就会让自己变得更好，更有耐心，更包容。

我更有耐心，更包容了，孩子就更觉得我是好妈妈。

看到书中正向增强回路的时候，作为一个宝妈，我想到的就是亲子关系。

孩子从小到大，我对她说的基本上都是正面的话语。

我写文章都会夸我女儿，说她是一个好孩子。

她会看我的文章，我夸她的那些点，她就会继续保持。

她越来越好，我就更觉得她是一个好孩子，继续夸她。

以前孩子小的时候，我们出门，都是我拎着东西。

现在女儿青春期长大了，出门的时候她会拎东西。

之前我就写过这个点，也跟她说过。

像出门买了奶茶或其他东西，女儿都会拎着。

今天我们出去吃饭，没吃完，打包回来了，也买了一杯奶茶，都是女儿拎着。

我说我拎一会吧，她就不让我拎。

我觉得有这样的女儿真的太好了，我把这些都跟孩子表达出来，感谢她，夸她。

我们就形成了正向增强回路，亲子关系就越来越好。

有正向，也有负向增强回路。

如果我对孩子没耐心，总是指责她，她就不会说我是好妈妈。

她觉得我不好，我就对她更没耐心，更指责她，她就觉得我更不好。

这样，就进入了负向增强回路。

如果在一段关系回路当中，一方觉得痛苦，那就先改变自己。

自己改变了，另一方的态度才会改变，慢慢进入正向循环。