李小冉凌晨3点还在吃蛋挞有没有可能是这是一天的饭量，不然怎么这么瘦呢？

低头看一下我的肚子，每次都向美食妥协

蛋挞只是解馋的一小口，整体热量缺口稳住了，偶尔深夜小零食也不影响身材。

咱们普通人很难管住嘴，看见好吃的根本拒绝不了，吃完又对着小肚子懊悔，这大概就是大多数人的真实写照。不用太焦虑，偶尔满足口腹之欲也很治愈，均衡吃喝加上简单动一动，不用苛刻自己～