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巨开胃‼️柠檬芥末凉拌秋葵✨低脂又好吃😋

howto用凉拌过夏天🌈 夏天真的太适合吃凉拌菜了!!
腻腻的大鱼大肉吃多了,一定要试试这个柠檬芥末秋葵🍋
脆嫩爽口,带着淡淡的柠檬清香,一点点芥末提味超上头!
不呛不冲,开胃解腻一绝!低脂低卡,减脂期随便吃~
做法超简单,5分钟搞定,厨房小白零失败!
🌿准备食材
秋葵、柠檬、芥末、生抽2勺、少许白糖、少许盐
🔍做法步骤
1⃣️秋葵洗净,去掉根部,水烧开加少许盐,放入秋葵焯水2-3分钟
2⃣️焯好的秋葵立刻捞出过凉水,口感会更脆嫩,沥干水分备用
3⃣️调灵魂酱汁:碗中放2勺生抽、少许白糖,挤入适量芥末,再挤入半个柠檬汁
搅拌均匀备用
4⃣️秋葵摆入盘中,撒上点柠檬碎
淋上调好的酱汁拌匀即可
静置腌制5分钟入味,味道直接封神!
每一根秋葵都裹满了酱汁
脆嫩滑糯的口感太绝了✨
柠檬的酸甜中和了芥末的微辛
清爽不腻,越吃越上瘾!
夏天没胃口的姐妹,一定要锁死这道凉拌菜!
低脂清爽、简单快手,零厨艺也能一次成功
赶紧收藏起来,夏天天天做!