50+游泳记录：首次挑战40分钟1000米成功

2025年，办理退休生活第一年
随着腰椎、坐骨神经痛等多症状并发
在跑步不适宜、散步效果不大前提下
原本怕水的我
还是报了游泳私教训练

10节课下来，终于熟悉了水性
但无法独立完成蛙泳，又一个人
琢磨了水性月余，有一天突然就悟了
接着可以在25米泳道蛙泳来去自由
但速度有些慢，每每40-50分钟
就只能游600米，就觉得腰椎负荷大
也不逞强，于是
大半年都保持这种状态

今年是游泳第二年
年初换了一个更大的游泳馆
我因为时间较自由，一周三次
大多选择上午去，这样人流不多
心无旁骛，自己沉浸式地
一个人享受游泳的当下
不受谁的打扰、不竞赛，也不比拼
也正因为不竞赛、不比拼
我对自己就没有更多要求
三个月下来，每每35-40分钟
游它800米就完结

今天是周六，上午照常去游泳馆
10：18分，馆内
迎来2026年人气小高峰
只见25米、50米、100米泳道
都挤满了培训班的孩子王，仔细瞧
总算还有一条50米泳道有空档
赶紧下水，一回气游它七八个来回
等到游到400米终端
结果这泳道也被
又一批新来的培训班孩子们集满了
只得上岸，到100米泳道
寻找新的空间
旁边的女教练似乎看出了我的意图
她怕我打扰100米泳道的学员
告诉我说，50米泳道
第一批孩子的培训课
马上就要结束了

我于是在馆内前后左右溜达了小半圈
约莫四五分钟，只见50米泳道
真的新腾出了两个泳道
我于是又下水
这次一鼓作气，居然连游了600米
上岸，看手机，11：02分
前后累计44分钟，扣除中途5分钟
个人首次40分钟挑战1000米成功！