不要让自己虚假地参与生活

我有太多时候都在虚假地“对自己好”，以至于很多情况下，我好像都在按照预设的情形机械地生活。

看到别人说经常运动对身体好，于是看着别人的list累死累活地跟练，才发现自己根本不适合这套路子。

因为别人说要买漂亮的衣服修饰自己的外表，于是掉进外在美丽的陷阱。

我总给自己设定很多目标，打着对自己好的旗号，逼自己在预设的“成功”里反复鞭笞自己，到最后发现，叛逆往往是自己逼出来的，这压根不适合我，这压根不是我想要的，这压根就是在“做假账”。

是不是看到夕阳就一定要说“好美啊”，遇到需要帮助的人就一定要伸出援手，遇到某个场景大家都认定要怀念、要流泪、要喜欢。

不要虚假地让自己参与生活，你不需要“自我感动”，你不需要别人定义好与坏，也不要逼自己成为他人。

你只有在你真正感知到，我有在幸福的瞬间，没有任何外力的作用，没有互联网上写好的模板，是你真真切切地在当下感受到，我好幸福啊，这就足够了。