身材管理期也要记得吃早餐喔 100打卡能吃多少呢？
超详细的早餐合集 20款！！[赞R]
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🌟猪肉芹菜饺 1个约50大卡，2个约100大卡
🌟拇指煎包 1个约22大卡，4个约100大卡
🌟红薯 1个约120大卡，120g约100大卡
🌟土豆1个约52大卡，124g约100大卡
🌟粘豆包1个约302大卡，45g约100大卡
🌟杏仁饼1块约65大卡，20g约100大卡
🌟桃酥1块约100大卡
🌟烧麦1个约100大卡
🌟梅干菜包1个约100大卡
🌟小馄饨5个约48大卡，45g约100大卡
🌟粉丝包1个188大卡、41g约100大卡
🌟青菜包1个140大卡、40g约78大卡
🌟南瓜馒头1个287大卡、45g约100大卡
🌟红糖馒头1个356大卡、34g约100大卡
🌟小笼包1个49大卡、44g约100大卡
🌟豆沙馒头1个41大卡、48g约100大卡
