山里的风带着草木香，阳光从叶缝里漏下来，
在石阶上闪出斑驳的光。
脚步越来越沉，呼吸越来越重，此时的汗水是幸福的，耳边除了此起彼伏的虫鸣声就只有自己的心跳和风吹过树林的沙沙声。
累吗？当然累。但那种大口呼吸、浑身畅快的感觉，
让人上瘾。
还没有爬够就准备下山了，不知道时间过去了多久，不看、不想、不关注，忽然觉得，生活里的那些烦心事，也不过如此。 （因为忘记了一切烦恼）😇
下山过程中遇见了越野跑的参赛者，我们互相加油，他们好棒。
山永远在那里，而我们需要做的，只是走进它，感受阳光、风和自己的心跳。
下周，换座山。
