但是不吃油脂对身体也不好
今天整理了一期热门橄榄油测评🔥
自律期选对油还是重要滴！
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橄榄油怎么选❓
📝看等级、看配料、看酸度、看包装、看日期
等级与工艺 🌟
• 特级初榨保留了丰富的果香，口感清爽适合凉拌、生饮、低温烹饪
• 低温冷榨工艺保留天然营养成分（如单不饱和脂肪酸和橄榄多酚等）
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看酸度，辨新鲜🌟
•特级初榨橄榄油一般是低于1.6mg/g，优质油通常≤0.5mg
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包装与产地🌟
• 避光包装，如：深色玻璃瓶
• 进口的主要产区在地中海沿岸国家，如西班牙、意大利、希腊，这些地区的气候、土壤和光照条件适宜
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我家在用的这款爷爷的农场橄榄油，是特级初榨橄榄油，西班牙原装进口，低温冷榨工艺，油质金黄透亮，浓郁的橄榄香[萌萌哒R]吃着清爽也不油腻
而且是伸缩油嘴，控油精准还干净卫生！+++
平时可以用来做沙拉、油醋汁或者直接喝，也能炒菜，一瓶适用多种烹饪方式~
爷爷家也是母婴辅食品牌，小孩也能放心吃~
