我说我一天天的莫名其妙的焦虑,症状强烈的时候啥事都做不了,就搁那心慌,然后我从理性的角度分析解构,发现完全没啥可焦虑的,也咋都找不到焦虑的原因💢
一开始还想是不是钱赚少了,一焦虑就工作一焦虑就工作,结果发现赚钱完全缓解不了焦虑,有时候半夜睡不着会非常愤怒地质问自己“你他妈的赚钱又不花,赚多少是个头”。
后来就想是不是性格问题导致的,就每天跟 GPT 话疗,已经从做情绪的朋友聊到走出原生家庭了,焦虑还是不能缓解🥲
光去看精神科了早该查查甲状腺的。

我说我一天天的莫名其妙的焦虑,症状强烈的时候啥事都做不了,就搁那心慌,然后我从理性的角度分析解构,发现完全没啥可焦虑的,也咋都找不到焦虑的原因💢
一开始还想是不是钱赚少了,一焦虑就工作一焦虑就工作,结果发现赚钱完全缓解不了焦虑,有时候半夜睡不着会非常愤怒地质问自己“你他妈的赚钱又不花,赚多少是个头”。
后来就想是不是性格问题导致的,就每天跟 GPT 话疗,已经从做情绪的朋友聊到走出原生家庭了,焦虑还是不能缓解🥲
光去看精神科了早该查查甲状腺的。
