李盈莹最后悔的事不是当初的崴脚，因为人崴脚是常见的事，何况运动员。但她不该在崴脚恢复期过早投入比赛，对脚形成二次伤害，这就很难恢复到原有水平，甚至可能要退出运动员生涯。
我崴过脚，还不是很严重，北医三院和积水潭医院都看过，至今也没有恢复到原来的状态，才知道崴脚可不是个小事。因为脚踝是一个极其精密的关节组织，即使韧带撕裂伤愈后，也只能恢复到原来的90%，二次再伤害可能跑跳骤停的运动就不在提倡了，自己也可能根本就做不到了。
踝韧带是致密结缔组织构成的纤维束，由胶原纤维和弹性纤维构成，血供很少，导致自我修复能力较弱。一旦拉伤和断裂，踝关节就会松动、失稳和肿痛，短时间内很难恢复，即使恢复了也达不到原来的强度、致密性和韧性，二次伤害更可怕。
李盈莹崴脚这么长时间恢复不了，说明脚伤已经很严重、很复杂。现在世界医学领域对此也没有根本解决的办法，只能是三分治七分养，外加功能锻炼。正常生活可能没问题，做运动员上场比赛难度就大了。祝愿李盈莹能创造奇迹！