超适合晚上控制饮食或者来不及做饭时来上一碗[大笑R]
[黄瓜R]食材：茼蒿，豌豆苗，粉条，蘑菇，土豆，煎蛋
[火R]调味：清水煮或者用少量的油爆香蒜片花椒
可以在汤中直接调味，放黑胡椒盐辣椒面芝麻油，也可以根据自己口味调个蘸水蘸着吃，都很美味[色色R]
简单好吃的水煮菜🍲
丰富美味，干净又营养的一碗，做法简单还低卡[赞R]
超适合晚上控制饮食或者来不及做饭时来上一碗[大笑R]
[黄瓜R]食材：茼蒿，豌豆苗，粉条，蘑菇，土豆，煎蛋
[火R]调味：清水煮或者用少量的油爆香蒜片花椒
可以在汤中直接调味，放黑胡椒盐辣椒面芝麻油，也可以根据自己口味调个蘸水蘸着吃，都很美味[色色R]
超适合晚上控制饮食或者来不及做饭时来上一碗[大笑R]
[黄瓜R]食材：茼蒿，豌豆苗，粉条，蘑菇，土豆，煎蛋
[火R]调味：清水煮或者用少量的油爆香蒜片花椒
可以在汤中直接调味，放黑胡椒盐辣椒面芝麻油，也可以根据自己口味调个蘸水蘸着吃，都很美味[色色R]
