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下雨在家,研究减肥餐,我看视频都在说地中海餐饮,我琢磨是不是这么做土豆煮熟,碾成

下雨在家,研究减肥餐,我看视频都在说地中海餐饮,我琢磨是不是这么做

土豆煮熟,碾成土豆泥,然后煮两个鸡蛋,弄碎了,撒点盐和油,伴着吃?

还有什么好吃又减肥的餐吗?