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情绪低落时就去运动。跟人诉说叫人厌烦,谁也不想当情绪垃圾桶;大吃一顿会长胖还花钱

情绪低落时就去运动。跟人诉说叫人厌烦,谁也不想当情绪垃圾桶;大吃一顿会长胖还花钱。运动就不一样了,不花钱还减肥,把那些不愉快化作汗水排出体外,心情好了身体也好了。