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白开水、茶、咖啡哪个更健康?个人认为白开水更好,煮沸后的水消灭了部分细菌,净化了

白开水、茶、咖啡哪个更健康?个人认为白开水更好,煮沸后的水消灭了部分细菌,净化了杂质,喝起来更柔和解渴。茶,咖啡中的茶多酚和咖啡因有提神作用,但不适合神经衰弱或失眠人群。