团体赛是最锻炼人的，经过团体赛的洗礼队员们都会快速成长，有脱胎换骨的变化，这种效果对中国队尤其明显，因为中国看重的是升国旗奏国歌的比赛，看重的是民族团结凝心聚力，捍卫国家荣光，民族尊严
所以才有中国乒乓球队的长时间的辉煌成就，是一代一代人的坚守初心和传承。
通过团体赛林诗栋，梁靖崑，都有了质的蜕变，他们看到了教练的辛苦不容易，看到了王楚钦的责任担当，当王皓指导和梁靖崑说就当输了打吧，非常平静的一句话，却让梁靖崑的内心受不了，燃起了他热血男儿的本性，输都不怕了还怕啥，血拼呗回到场上就杀红了眼。
林诗栋以前可能和王皓指导，和头哥内心还有距离感，饭圈也借机拿他挑拨离间，对王皓指导和头哥不满，经过这次团体赛他亲身感受到了，王皓指导的辛苦付出，王楚钦的辛苦付出，他们不是为自己是为国家队，林诗栋被感动融化了，完全和团队融合在一起。