世界上最好的放生是放过自己，不要钻牛角尖，不要总生闷气。
主播吴姝霖。
99%的女性正在慢性自杀却不知。国家级心理咨询师常军表示，这个世界上最好的放生是放过自己。别总纠结老公爱不爱，婆媳关系好不好，朋友对你忠不忠，也别恼孩子不听话。生气仅8分钟，血管舒张功能受损就持续了40分钟。不要钻牛角尖，不要总生闷气。走的路多，脚会疼；想的事多，心会累。放过自己才是对生活最好的善待。
快转发给身边的女性朋友。