🔥 整餐热量≈467 kcal
油焖生菜
水煮虾🦐
西葫芦炒鸡蛋
主食：藜麦米饭🍚
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：
🦐虾 | 生菜 | 西葫芦 | 鸡蛋
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
一人食 | 吃干净健康的饭菜🥣
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🔥 整餐热量≈467 kcal
油焖生菜
水煮虾🦐
西葫芦炒鸡蛋
主食：藜麦米饭🍚
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🛒食材清单：
🦐虾 | 生菜 | 西葫芦 | 鸡蛋
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
🔥 整餐热量≈467 kcal
油焖生菜
水煮虾🦐
西葫芦炒鸡蛋
主食：藜麦米饭🍚
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🛒食材清单：
🦐虾 | 生菜 | 西葫芦 | 鸡蛋
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
