吕小雨回应一月暴瘦20斤吕小雨发vlog澄清“一月暴瘦20斤”为误传：她历时7个月从107斤减至约90斤，每月仅减2-3斤，符合健康标准。她自曝曾因极端节食导致低血糖、生理期紊乱，如今倡导“吃瘦不饿瘦”。166cm的身高减至体重下限附近，营养学界提示普通人切勿盲目模仿，减肥应以健康为前提，拒绝制造焦虑。 吕小雨回应一月暴瘦20斤