我认为约定规则，冰冷的屏幕怎么就长成了长在孩子手上的肉？多少家庭天天上演夺手机的大战，最后落得个鸡飞狗跳！对付孩子的手机瘾，强抢硬夺纯属下策，坐下来定个白纸黑字的规矩才是正道，这叫把管束变共治，把对抗变合作。
老一套的没收断网早就行不通了，惹得孩子逆反心起，家宅不宁。换个法子，大伙儿平起平坐地商量，把那些“不准干啥”全换成“该咋干”，孩子心里舒坦，事情也好办。规矩咋定？挑个大伙儿都清闲的日子，围坐一桌好好聊。问问自家娃，觉着每天捧多久手机合适？啥时候能破个例？这商量本身就是给足了面子，面子给够了，里子才好谈。条款得细，不能含糊。一天玩多久？小学生工作日最多给半小时，中学生放宽到一小时。啥时候绝对不能碰？吃饭时、写作业时、睡觉前一小时，统统把手机扔到客厅的收纳盒里去。啥内容能看？学习科普的鼓励，低俗暴力的拉黑。光堵不疏哪行？得找点别的事填满空下来的时间，每天出门跑跑跳跳锻炼一小时，周末全家人整点桌游散散步，日子充实了，谁还死盯着那方寸之地？定规矩就得有赏有罚，遵守了，换一场家庭电影之夜，多玩二十分钟；犯了规，别发火，第二天时长砍半，停用两天，罚做几件家务，温和得很，坚决得很。话说回来，这规矩不能光给孩子定，大人得带头，吃饭睡觉前你也把手机搁远点，别搞双重标准惹人嫌。白纸黑字写清楚，双方签字画押贴冰箱上，天天见着互相监督。规矩定死啦？当然不是，每两周开个小会复盘一下，哪儿不行改哪儿。心急吃不了热豆腐，改习惯这事儿急不得，怎么着也得做好花上六十六天的准备。
管手机不是拔网线，定好规矩守住底线，陪着孩子把空出来的日子过丰盛了，那块发光的板子自然就退回工具的位置了。