说个扎心的事：你身边有没有那种永远在抱怨、永远不满意的人？

我之前有个同事，每天从早到晚吐槽——天气不好、交通太堵、外卖难吃、领导苛刻。刚开始我还安慰她，后来发现不管给什么建议，她都能找到理由继续抱怨。跟她在同一间办公室待久了，我自己也开始变得烦躁、消极。

后来我刻意保持了距离，情绪状态明显好了很多。

真的，你的能量很宝贵，别让那些消耗你的人把你拖进情绪的泥潭。成年人要学会筛选社交圈，该远离的远离，该拉黑的拉黑。你也有过这种经历吗？