“只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去预设一些没发生的事情，简单点、钝一点、慢一点，你就会发现，你过得非常自在。屏 蔽力是一个人坠顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，不要陷在过去，更不要忧虑未来。对于任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对，把时间和精力还给自己。”