结婚8年丈夫出轨，她哭到“碱中毒”昏迷。

江西25岁的徐女士，和丈夫在一起8年，孩子都3岁了，结果突然有个女生找上门，说自己和她老公已经谈了一年多了。

得知真相的瞬间，徐女士直接崩溃了，坐在家里大哭，哭着哭着突然手脚发麻、喘不上气了，直接失去意识瘫倒在地。妹妹吓得一边帮她打120，一边急中生智，拿起塑料袋套在她头上帮她调整呼吸，这才稳住了情况，送医前她已经不省人事。

医生说，这是典型的呼吸性碱中毒。人在极度悲伤大哭时，呼吸又快又深，会把体内的二氧化碳都呼出去，血液酸碱度失衡，轻则手脚发麻、头晕，重则抽搐、昏迷，甚至危及生命。

很多人看完都会觉得又心疼又生气，为了一个背叛自己的人，把命搭进去，真的太不值了。但也有人说，妹妹的急救操作有风险，密封塑料袋可能导致缺氧，医生更推荐用留缝隙的纸袋，或者用“4-2-6呼吸法”调整。

这里所谓的4-2-6呼吸法就是分三个步骤。第一步，先吸气4秒：用鼻子慢慢吸气，心里默数1、2、3、4，让空气充满肺部。第二步， 屏息2秒：吸完气后，屏住呼吸，默数1、2。第三步，呼气6秒：用嘴巴像吹蜡烛一样，慢慢把气呼出来，默数1到6个数，把肺里的气彻底吐干净。

其实我想说，感情里遇到背叛，崩溃是难免的，但真的别再拿别人的错误惩罚自己。他的错，不该用你的健康买单。

希望每个女生都能记住：比起那个不爱你的人，你的命和健康，才是最重要的。背叛夫妻关系 对出轨的反思 论人出轨的原因 丈夫出轨婚外情 女子遭到背叛 婚姻 婚姻与家庭