一名男子因失恋失眠，他连续40多天半夜出门整理马路边那些乱停放的共享单车，还专门准备了毛巾擦拭车座椅，以此来转移注意力。

当事人表示，原本是因为深夜太思念前女友导致无法入睡，所以才想着出门找事做。没想到摆车的过程成了一种自我疗愈的方法。

40多天的搬车、整理、擦拭，让他的身体素质变了，睡眠质量改善了，力气也变大了。他坦言“现在已经释怀，不再想她了”，不知不觉中完成了自我重建。

很多时候，失恋带来的痛苦往往来自于反复的回忆和内耗，有的人分手后要死要活，甚至做出一些更极端的事，把痛苦向身边人宣泄，既伤害自己也伤害了他人。

而男子的做法，是把情绪转化为有意义的行动，让自己的身体和精神得到正向调节。

我很喜欢一位网友的评论：“他是一个具有优秀品格的人，不是因为半夜出门去做好事，只因他在情绪波动时不酗酒、不纠缠、不哀怨、不失控，没有自暴自弃”。

确实，在最痛苦的时候没有发泄心中不满，反而还干着正能量的事，这样的男生错过了，真的太可惜了……
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