人在低谷期时，往往能量比较低，想什么都是负面的，这时候你需要走出去，走到大自然去，向自然吸收能量，看看草木、听听鸟叫声、闻闻花香、释放压力，很快你会重新活力满满。

因为大自然就像一个温柔的能量站，沉默却有力量，能悄悄抚平我们的内耗。

特别是在美好的初夏里，若此时再阅读一本书，坐在草地上，不仅享受大自然的美好，更是精神上的愉悦，幸福就是如此简单。

正好，我阅读了拾圆文库-自然能量补给礼盒，打开实在让我感到惊喜。

里面有四本书，分别为《追逐春日》、《夏日走过山间》、《四季随笔》、《自然之友》。

《追逐春日》由英国作家爱德华·托马斯所著，描绘的是漫步在英伦街上的春日之景，带着好奇心，作者的所见的所思所所感。人在低谷期不仅需要旅游，也需要多散步，让负面情绪不再陷入其中。

《夏日走过山间》是美国“国家公园之父”约翰·缪尔的经典之作，书中的文字让我们感受大自然的壮阔，感受夏日的清凉，此时仿佛瞬间忘记烦恼与痛苦，美好成了永恒。

《四季随笔》是英国作家乔治·吉辛所著，记录一年四季的自然之美，让我们在四季流转中，感受自然的从容与安然，获得心灵的休憩，懂得珍惜，活在当下。

《自然之友》由美国作家梅布尔·奥斯古德·赖特所著，作者将自然万物拟人化，视花鸟草木为挚友，细致描绘了沼泽、花草、鸟类的习性，让我们感受大自然生命力的旺盛，哪怕遇到困难或挫折，也从中汲取了能量，治愈了自己。

这套书小而精，小开本很适合随身放口袋里，闲暇时间拿出来读一读，文字充满温暖而有治愈。