南大这门“减脂课”火了10年！学生从本科蹭到博士，评论区全是羡慕。

真的被南京大学这门课酸到了！别人家的体育课，居然能让学生从本科蹭到博士，一火就是10年！

授课的陈刚老师，自己曾经8个月减掉40斤，靠着合理饮食+运动，把自己的减脂经验整理成了课。这门课从不拒绝旁听生，考核也不看体重数字，就冲这一点，我都想直接回炉重造！

陈老师说，课程受欢迎，是踩中了大学生最真实的需求。毕竟谁上大学没为体重焦虑过？这门课不制造身材焦虑，只教你怎么动起来，难怪能火10年，累计2500多个学生走进课堂，最高的学生体重都突破200斤了。

对比我们当年的体育课，不是跑圈就是体测，能把人逼疯。这门课才是真正的“人间清醒”，老师自己减过脂，懂学生的难，不搞形式主义，只帮你养成锻炼习惯。

评论区全是羡慕：“我上大学时怎么没这课！”“这才是大学该有的体育课啊！” 真的希望这样接地气的课多来点，别再让体测成为大学生的噩梦了！南京大学 南大减脂课 减肥 减脂