【小儿抽动症：不起眼的鹅蛋竟是止抽好物，90% 家长都不知道】
干儿科几十年，我常跟家长说一句话：
生活里很多平平常常的食材，看着普通，其实是帮孩子调理抽动的好东西，只是大部分人都没当回事。
今天就跟大家好好聊聊鹅蛋。
很多家长天天给孩子吃鸡蛋，觉得营养够了就行。其实鸡蛋只能日常补营养，而鹅蛋对抽动的孩子，作用完全不一样。
咱们都知道，爱抽动的孩子，大多脾胃弱、爱生闷气、心神安稳不下来。平时容易脾气急躁、脸色发黄、不爱吃饭、大便也不规律，还总爱眨眼、挤眉、清嗓子、上课走神发呆。
这种孩子，就得慢慢温补脾胃、顺顺肝气、稳住心神，鹅蛋刚好就适合。
老辈医书里也说，鹅蛋性子温和，能补气养脾胃。它比鸡蛋多一个好处：暖脾胃、稳情绪、平复抽动，特别适合体质偏弱、爱烦躁、动不动就抽动的孩子日常吃。
吃法也特别简单，就做水蒸鹅蛋，清淡好消化，也不会生湿气，隔两三天吃一个就行。
也要提醒家长：如果孩子嘴里有味、舌苔又黄又厚、大便黏腻发臭、体内火气湿气重，就先别吃鹅蛋，容易越吃越燥。
跟大家分享一个我接诊的真实小事。
去年冬天来了个 7 岁小男孩，有小儿抽动的问题。刚来的时候毛病很明显：
不停眨眼、皱眉耸肩，还老是清嗓子；上课坐不住、注意力涣散，喊他半天没反应，平时大便还干、排便费劲。
孩子就是典型的脾胃弱、肝气不顺、心神不踏实，才引发的抽动。
我根据孩子的情况，给他配了温和调理的方子，做成颗粒冲剂，孩子喝着也方便。同时特意嘱咐家长，平时每天给孩子吃半个鹅蛋，一边调理一边食疗，帮孩子补气稳情绪，抽动也能好得更快。
调理两周再来，孩子明显变懂事了，乱发脾气少了，眨眼、清嗓子的次数也少了很多。方子稍微调整了一下，鹅蛋也坚持接着吃。
坚持一个月后，孩子精神气色好了不少，耸肩、甩手的动作基本没有了，只有情绪特别激动时，偶尔轻轻眨下眼，人也不再动不动就累。
前后慢慢调理三个多月，孩子抽动基本好了，情绪平稳时跟正常孩子一样；专注力也提上来了，上课能认真听讲，老师也说孩子变化特别大。
我真心想跟各位家长说：
孩子抽动调理，急不来也催不得，更别总埋怨孩子不乖。不是孩子故意不听话，是体质失衡、心神不稳才控制不住小动作。
找对调理思路，搭配家常食疗，慢慢把脾胃养好、情绪稳住，抽动自然不容易反复。
我是专注儿科多年的老中医，专门帮孩子调理抽动、多动、脾胃虚弱问题，关注我，育儿少走弯路。