我有很多发小都是肥胖患者，经常饮食不规律，各种夜宵撸串，年纪轻轻早就三高了。整天喊着减肥，三天打鱼两天晒网，结果越减越肥。建议大家还是要规律饮食、少吃多餐、适当运动。300斤吃播博主被AI查出代谢综合征吃播的体检报告长啥样