人在走神的时候幸福感会降低，而且不管在进行何种活动时走神，都是如此。无论你是在吃饭、工作、看电视还是社交，如果你专注于自己所做的事情，你就会更快乐。因为人的思维是一种漫游性思维，而漫游性思维会让人不快乐。