刷手机 刻板行为

这个已经是现代人的每天常态了，每天起床第一件事是看手机，每天睡觉前最后一件事也是看手机。感觉每天都很忙的，但又好像什么也没学到。

这是一种“病”，一种现代人的“病”，一种日渐加重的病。

这种病没有好的疗法，只有靠自己，谁也帮不了你。