很多人出门都爱带保温杯，可我发现很多小细节大家都忽略了。

分享几个我自己的保温杯使用小习惯：

1. 保温杯里只装白开水，不泡枸杞、红枣、茶叶，久放容易滋生细菌
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2. 用之前用开水烫一下，喝不完的水当天就倒掉，绝不留到第二天
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3. 不用保温杯装刚烧开的水，温温的水装进去，不烫嘴也不伤杯子

过日子就是这样，把这些小事做细了，身体才舒服。
我是梅姐放大镜，每天分享实用的居家养生干货~