真的被莫言《人呐》里这段话狠狠戳中😭。他在新书《人呐》里说到，很多人活得累，是因为对自己太苛刻。好人有耻感，连无意的错都要反复内耗；没心的人毫无愧疚，反倒活得舒展自在。原来“好人不长命”，说的不是命数，是那些被愧疚、自责、别人的眼光，一点点耗掉的精气神。

读完才懂，成年人最顶级的清醒，是学会给情绪“断舍离”。改变不了的事，别反复琢磨；解释不清的人，别硬要讨好。你不必用别人的错误惩罚自己，更不必用过去的遗憾消耗现在的自己。
这本书里的文字，没有大道理，却把人性里的拧巴和通透，写得透透的。合上书的那一刻，突然就松了口气：人生的下半场，就该把心腾出来，装值得的人和事，别再让内耗，拖垮你的人生。