小君健身记 最近又被身边撸铁的朋友安利了鱼油，说对关节和脑子都好。以前减脂期总想着能少吃就少吃，现在每天正常吃三餐，额外加两粒鱼油，当糖豆嚼，居然还有点仪式感😂 吃了快两周，有没有用咱也说不上来，但感觉洗头掉头发少了一丢丢？也可能是心理作用。反正比吃那些乱七八糟的补剂强，好歹是个正经东西🐶