🌈吕宋（Luzon）面积：138,309平方公里。
位于菲律宾北部，是菲律宾面积最大、人口最多的岛群，以吕宋岛为核心，是菲律宾的经济、文化和政治中心，首都马尼拉位于该岛群。人口主要由他加禄人、伊洛戈人等民族构成。首都马尼拉位于吕宋岛。
🌈米沙鄢（Visayas）面积：56,508平方公里。
是菲律宾中部的岛群。包括宿务岛、保和岛、萨马岛、莱特岛、内格罗斯岛、班乃岛等。米沙鄢群岛是菲律宾重要的农业和渔业产区，主要种植稻米、甘蔗、玉米等。人口以米沙鄢人为主，语言多样。有宿务、怡朗、巴科洛德等城市。
🌈棉兰老（Mindanao）面积：101,614平方公里。
位于菲律宾南部，以棉兰老岛为核心，还包括周边一些小岛。地形以山地和高原为主，棉兰老岛是菲律宾重要的农业和矿产产区，主要生产橡胶、黄金等。人口以棉兰老穆斯林为主。有达沃、三宝颜等城市。
