刚刚读完《被讨厌的勇气》，岸见一郎和古贺史健的这本心理学对话录真的让我豁然开朗。以前总在人际关系里小心翼翼，生怕别人不喜欢自己，活得特别累。书里那句“所谓的自由，就是被别人讨厌”点醒了我——我们不是为了满足别人的期待而活，也不需要活在别人的评价里。

读完最大的感受是，真正的勇气不是不害怕被讨厌，而是即使被讨厌也要坚持做自己。放下对认可的执着，反而能更轻松地面对生活。这本书给了我重新审视人际关系的视角，推荐给所有在人际关系中感到疲惫的朋友。