春天去了，立夏来了。5月5日，夏季第一个节气登场，从此暑热渐起、雨水增多。立夏时节，万物褪去青涩，草木繁茂、生机迸发。古人把立夏分为三候，蝼蝈鸣叫、蚯蚓出洞、王瓜蔓生，画面感十足。
立夏还有很多有趣习俗。古人饯春迎夏，百姓家门口插红旗；民间称重祈福，长辈说吉祥话；小孩斗蛋比拼，寓意平安健康。不过，立夏养生也重要。中医讲要“养心护阳”，起居上要午间小憩，避免烦躁动怒，适度运动，别大汗淋漓耗伤阳气。
春天去了，立夏来了。5月5日，夏季第一个节气登场，从此暑热渐起、雨水增多。立夏时节，万物褪去青涩，草木繁茂、生机迸发。古人把立夏分为三候，蝼蝈鸣叫、蚯蚓出洞、王瓜蔓生，画面感十足。
立夏还有很多有趣习俗。古人饯春迎夏，百姓家门口插红旗；民间称重祈福，长辈说吉祥话；小孩斗蛋比拼，寓意平安健康。不过，立夏养生也重要。中医讲要“养心护阳”，起居上要午间小憩，避免烦躁动怒，适度运动，别大汗淋漓耗伤阳气。
