55岁孙楠怎么了？脸颊凹陷两腮无肉，演唱会上猛一看，还以为换了个人。这半年，他到底经历了什么？
你以为他是为了上镜好看？全搞错了。一张体检报告拍脸上，血脂高到医生直摇头。深夜的烧烤摊，哥们儿几个还在推杯换盏，他默默把酒杯换成了热牛奶。
没请私教，没吃代餐。就是死磕自己，晚上7点后嘴巴上封条，雷打不动慢跑半小时。最绝的是自创的声乐燃脂法，每天吊嗓子，用丹田气把脂肪吼出去。
什么是中年男人最后的体面？不是名，不是利，而是上有老下有小时，你还能有个好身体。