出汗多，手脚凉还怕风，竟然是体内有郁热？老中医1招打通
 
生活中有很多人有这种困扰，稍微动一动就满身汗，可同时又特别怕冷怕风，吹点风就浑身难受，很多人认为这是体虚体内有寒导致的，其实这都是假寒，都是体内的郁热堵出来的毛病。
 
咱们正常的身体是寒热平衡、气血顺畅的，但由于平日里频繁熬夜、爱吃辛辣油腻、情绪焦虑上火，会让体内产生郁热，体内的郁热散不出去，就会逼迫津液往外排，导致动不动出汗。体内的热邪堵在体内，导致阳气过不去，无法温煦四肢，就会怕冷、手脚凉。热邪还堵的卫气不通，抵御不了风寒，就会特别怕冷怕风。
 
这种情况千万别盲目用一些热性药物，重点要清除体内的郁热，以桂枝汤合白虎汤加减为核心：用桂枝、白芍调和营卫，打开体表气机，让卫气正常运行；石膏、知母清掉体内淤积的郁热；甘草、大枣调和脾胃，顾护正气。
 
再根据不同情况灵活加减，如出汗特别多、一动就汗，加黄芪、浮小麦固表止汗；怕冷怕风严重、手脚冰凉，减少石膏用量，加防风、生姜增强疏风散寒之力；口干口苦、心烦上火，加栀子、淡竹叶清泻心火；伴随乏力、没精神，加党参、白术补气健脾。
 
用药一定要辨证，寒热药量把控很重要，务必在专业中医指导下调理，别自己抓药服用。