以前总觉得幸福要靠惊天动地的大事，现在才懂它全藏在日常的小细节里啊！

认真吃一顿饭、散步吹吹风、下班路上听首喜欢的歌，这些小事就是幸福的开关。

话说回来，看姐姐这种松弛的状态就懂了，松弛感的核心就是接纳自己、活在当下。不用总盯着别人的生活比来比去，也不用强迫自己事事完美，允许生活有不完美的小缺口，反而更自在。

幸福真的不是等出来的，是主动感知和创造出来的。从今天起，试着每天记录三件小开心的事，慢慢就会发现，生活其实一直在偷偷发光！原来幸福的人都在这样生活不内耗不纠结普通人的幸福秘诀真的太简单了原来幸福的人都在这样生活