自从用面汤洗头后，就再也不想买洗发水啦！

抓一把普通面粉放碗里，加冷水搅拌成很稀的面糊，尽量都搅散，不要有面疙瘩，有的话可以用手捏一捏。

另外烧半锅水，水开后把面糊慢慢倒进去，边倒边用筷子搅拌，以免糊锅底或起面疙瘩。

倒入锅中等再次水开冒泡就可以关火。头发若是很油腻，面汤可以稍微稠一些，就常规清洗的话，稀稠度像牛奶就差不多了。

另外，也可加两瓶盖醋进去。醋能调节头皮的PH值，因为健康的头皮都是呈弱酸性。但加醋的话不能太频繁，每周1至2次就行。

而把面粉煮成面汤的目的是为了洗完之后，不会有面粉沾在头皮上。并且洗完后头发特别顺滑。

之前也尝试过硫磺皂洗头，草木灰洗头，淘米水洗头，但洗完后真是一言难尽，头发像打结的稻草，根本梳不动，尤其是硫磺皂洗完后，不仅梳不动，头发上还会粘着厚厚的一层皂垢，感觉整个头皮都闷闷的，不能呼吸了。

目前我已坚持用面汤洗头小半年了，洗完顺滑又清爽，头皮不痒了，头屑也几乎消失了。以前最多隔天就要洗一次头，现在4天或5天洗一次头，也不觉得头痒或头油了。

当然了，这只是我自己用完后的一些感受和效果哈，不一定适合所有人哦，想效仿的朋友可以先尝试下。