一个中年女人
为了保持身材
把体重
控制在115斤的
​都是对自己狠的人

我表姐今年42岁，身高一米六，生完二胎之后体重一度飙到了150斤，可这五年来，她硬是把体重稳稳控制在了115斤，上下浮动从来没超过两斤，身边人提起她，都说她是真的对自己够狠。

中年女人的日子，上有老下有小，每天要操持一家老小的吃喝拉撒，还要按时上班工作，根本挤不出多少空闲时间，加上年纪上来了代谢变慢，稍微多吃两口就长肉，想保持住身材，比年轻姑娘难得多。她每天早上六点准时起床，孩子还没醒，就先去楼下快走四十分钟，三餐都是自己搭配着做，少油少盐每餐只吃七分饱，晚上八点之后一口东西都不吃，哪怕是孩子剩下的蛋糕、老公带回来的夜宵，她看都不看一眼。

有一次她生日，我们给她订了最爱吃的奶油蛋糕，她就用小勺尝了一小口，再也没动过，我们都劝她生日偶尔放纵一次没关系，她却摇摇头说，中年女人的身材，全靠日复一日的自律撑着，松一次口，就容易次次松。能在柴米油盐的琐碎里把体重常年稳住的中年女人，这份狠劲和自律，从来都不只是为了好看，更是骨子里不服输的韧劲。你们觉得，中年女人能把体重稳稳控制住，是不是都要对自己够狠？