工作中吵架有哪些技巧？

1. 吵之前先想明白，你这场争执到底要解决什么事，不是为了争口舌输赢，更不是为了撒气。全程只盯着要解决的核心问题，不跟着对方的节奏翻旧账、扯无关的琐事，对方再怎么挑事、带偏话题，你都不松口、不跑偏，只抓当下要解决的事，这是所有争执的根本，不然吵到最后只会两败俱伤，啥问题也解决不了。

2. 先把自己的分工、该担的责任理得清清楚楚，不该你承接的责任、不该你背的锅，一句都不接。对方再怎么往你身上推责任、泼脏水，你都只拿既定的规则、明确的分工说事，不慌不忙把不属于你的责任摘干净，同时也不胡乱往别人身上甩锅，只讲权责，不搞人身攻击，你站得稳，对方再怎么闹也拿你没办法。

3. 职场里的争执，从来不是谁嗓门大谁就赢，谁先情绪失控，谁就先落了下风。不管对方语气多冲、态度多激动，你都稳住自己的心神，语速放慢，语气放平，对方越急，你越稳。对方想激怒你、让你乱了阵脚，你就不接这个茬，情绪稳了，脑子就清醒，说出来的话才句句在理，反而能把对方的节奏彻底打乱。

4. 争执的时候，只说已经发生的、有实锤的客观事，不说带个人偏见的主观判断，不随便给对方贴标签、下定论，不评判对方的人品和性格。因为客观事实是没法反驳的，而主观的指责和评判，只会让对方彻底抵触，还会让旁观的人觉得你不讲理，反而让原本占理的你，落了个胡搅蛮缠的印象。

5. 凡事留有余地，不把事做绝。哪怕你全程占理，也别把话说得太满、太死，不把对方逼到没有退路的死角。职场上抬头不见低头见，今天的对手，可能就是明天要配合的同事，争执的目的是解决问题，不是和对方结下死仇。给对方留个台阶下，也是给自己留好后路，既把事说清楚了，也不撕破脸，这才是职场里成熟的处事方式。

6. 不管争执的过程怎么样，结束的时候必须落定明确的结果，定好后续这件事该怎么解决、谁来负责、什么时候做完、出了问题谁来担责。千万不要吵完就散场，问题还摆在那里，这样的争执除了消耗你的精力、得罪人，没有任何意义。只有把事落地闭环，这场争执才算真的达到了目的。