今天是好吃又简单的低脂健康餐❗️❗️
大家赶紧学起来❗️

📝今日菜单：
【牛排炒时蔬】
【芦笋炒虾仁】
【番茄炒蛋】

🌈牛排炒时蔬：
✅配菜：牛排、彩椒、蒜
✅做法：1⃣️牛排切块、1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，抓匀15分钟
2⃣️热油煎熟牛排，放蒜煎软盛出，放彩椒炒软，倒入牛排，1勺生抽翻炒均匀即可