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形意五行拳, 一钻一劈一横一炮一崩, 一步一拳, 练的是八个方向的劲力, 就是把

形意五行拳,
一钻一劈一横一炮一崩,
一步一拳,
练的是八个方向的劲力,
就是把形意五行拳的大的轮廓练明白了,
把架构练结实了,强壮了。