得胃病两年，体重掉了快三十斤，原来的衣服全大了没法穿，裤子腰围现在是78

饭量降了一半，只吃正餐，工作日是三餐，超过八点半就不吃早点了，休息日是两餐，很少吃零食。倒是养成了良好的饮食习惯。更重要的是，体重只有67公斤，瘦下来完全没负担，想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃