一份温热奶香的银耳羹🥣
无需花费太多的的时间与精力，每天一杯，喝出好的气色

◽️【红枣枸杞牛奶银耳羹】
▫️食材：
银耳｜压成细碎
红枣｜剪开去核
枸杞
黄糖

▫️炖煮：
1. 细碎的银耳泡在保温杯中泡发20分钟左右
2. 泡发的银耳、红枣、黄糖 倒入锅中，加入适量水，大火炖煮煮沸，转中小火炖煮一会就可以软烂，加入枸杞静置一会
3. 盛入碗中，倒入牛奶即可

🏷️黄糖一小块一丢丢🤏即可，不宜过多；
🏷️温热的牛奶会自带一定的奶香清甜味道。
🏷️坚持每天一杯
🏷️干银耳压的越碎越好，可以缩短炖煮的时间，也会更加粘稠