无法维系长期关系的人，大多有个幼龄的内在小孩。直白点说，就是人虽然长大了长大，但心智上还是个孩子。孩子在关系里会极度依赖，总想粘着对方，无法接受对方不在视线内，还害怕被抛弃、被拒绝。一旦对方不能满足自己，就会失望、愤怒。而且做事很急躁，想最快拿到结果，比如一谈恋爱就急着结婚，总想要更多的爱、更多的物质，得不到就觉得对方不爱自己，想分手。即便分手换了人，也还是会觉得遇人不淑。本质上是因为不知道自己真正想要什么，只是看到别人感情里有什么，就觉得自己也得有，内心空虚麻木，就像心理年龄还停留在七八岁。为什么心智会停留在儿童时期呢？心理学上认为，如果人在成长的某个阶段受到剧烈的创伤和打击，心理年龄就会固着在那个阶段停止生长，这个停滞的部分就是内在小孩。这个内在小孩会在成年后遇到类似创伤情景时跳出来，让人退行到孩子的年龄去处理成年人的事。比如成熟的成年人遇到矛盾会想着沟通解决，而退行的人会用小孩的方式，像大哭大闹、摔东西来发泄不满。所以如果一个人经常情绪化，做不到像同龄人那样稳重理性，大概率是内在小孩没长大。这个幼龄的内在小孩潜伏在潜意识里，影响行为和选择，让人没有自我负责的意识和自我成长的能力。时间久了，还会演变成性格里的不成熟，导致无法拥有深度长久的关系。不过不用害怕，内在小孩是可以重新养育并成长的。心理学上说 “看见即疗愈”，当察觉到自己的内在小孩，意识到那些看似不理智的行为是受伤的小孩在呼喊求救，就能给自己更多包容和接纳，爱会促进成长。比如在感情里很敏感多疑，控制欲上来时，问问自己为什么会有这些情绪，它激发了童年的什么创伤，找到内心的匮乏所在，看见并满足它的需求，填满内心的匮乏。因为只要内心匮乏没填满，现实问题就永远解决不了。不要觉得别人没满足自己的需求就是对方的问题，换多少伴侣都没用，最终要改变的是自己。要提升自己的状态，跳出问题本身，学会自我补足，成长可能就在一瞬间。