一米八的陆毅，体重直逼180斤，体检报告一出，医生都摇头。
你可能也一样，体重没超标多少，但肚子上的肉就是松垮垮的。藏在衣服底下的，不是肌肉，是脂肪和水。体脂率一测，妥妥超了25%，这就是典型的“C型身材”，外强中干。
别小看这事。这不仅仅是胖，是内脏脂肪面积可能超过了100。你天天健身房猛练，也顶不住高糖高油的饭菜往里灌，血管壁都给你泡脆了。
中年男人真正的危机，不是体重秤上的数字，而是体检单里的成分。